Этот проект — способ продолжить создавать лучшую версию себя каждый день вместе с новыми людьми, женщинами. Моя энергия накапливается тогда, когда я отдаю что-то хорошее и полезное людям
«К себе» — это телеграм-канал для девушек, где мы будем вместе идти к лучшей версии себя. Тебя ждет теплое, продуктивное и интересное время в компании невероятных девушек. Будем работать по трем блокам — ТЕЛО, ГОЛОВА, ДУША.
Благодарю тебя за интерес и рада, что ты решила присоединиться к этому пути.
- Живой эфир с Лидией.
- Формирование образа будущего человека — твоей лучшей версии себя. С помощью таблицы на эфире ты составишь «образ», к которому будешь идти.
Модуль 0.
- Разбор слова «Тело». Что такое тело / зачем его понимать / реакции.
- Питание: твоя базовая тарелка по БЖУ. Дополнительные материалы.
- Питание: сахар. Влияние сахара на организм.
- Здоровый спорт: как полюбить тренировки и сделать их эффективными.
- Сон: как спать, чтобы высыпаться и восполнять энергию?
- Кожа: уход за кожей лица и тела, как выбирать нужные средства и иметь сияющую кожу.
- Осанка, зажимы, застой лимфы: зачем? почему? правда ли всё, что говорят?
- Внедрение 5-ти новых полезных привычек для каждой девушки через «усилие».
Модуль 1.
- Как не терять веру в мир. Какую силу дает вера.
- Что такое сильная женственность
- Эфирные масла и их влияние на жизнь
- Что такое отдых для души?
- Осознанное проживание каждого дня и момента.
- Secret
- Secret
- Secret
Модуль 2.
ИП МУЦОЛЬГОВА ЛИДИЯ МИХАЙЛОВНА
ИНН: 663903769439
ОГРНИП: 324665800108445
ИНН: 663903769439
ОГРНИП: 324665800108445
Техподдержка в Telegram:
@ksebe_assist_bot
@ksebe_assist_bot
Эл. почта: lidiia.ksebe@gmail.com
2024, Все права защищены (с)